Dobrze jest mieć świadomość, że menopauzy nie sposób pominąć. To naturalny element w życiu każdej kobiety. Nieszczęśliwie zwykle przekwitaniu towarzyszą zakłócające spokój symptomy. Jak sobie z nimi poradzić? Na naszych stronach możesz przeczytać ciekawy tekst tym czym są objawy menopauzalne Przede wszystkim zacząć kroki zapobiegawcze od razu po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych najmocniej częstych możemy zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną potliwość, spadek ochoty na seks, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem równowagi hormonalnej. Dodatkowo dochodzą objawy emocjonalne, takie jak niepokój, zwiększona nerwowość, wahania nastroju czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Podjęty rodzaj leczenia musi brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Ważne jest jego kompleksowe stosowanie. Czytaj także o menopauzie i czy można ją leczyć Nie można pozostać na etapie aplikowania lekarstw. Leczenie koniecznie trzeba uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz częstą i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Profilaktykę najlepiej rozpocząć nim wystąpią konkretne symptomy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie obroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz ciało w dobrym procesie starzenia oraz w zmianach klimakterycznych. Natomiast uprawianie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie bać się proszenia o pomoc terapeutyczne specjalistów a także o emocjonalne ze strony rodziny.
Producenci leków na menopauzę
